Phytotherapie und Ernährung

Phytotherapie - viele Pflanzen enthalten natürliche Heilsubstanzen, die seit langem von den Menschen benutzt werden.

Unterschiedliche Beschwerden können durch pflanzliche Wirkstoffe gelindert werden, wenn sie in der richtigen Dosierung und Art eingenommen werden. Es gibt vielfältige Anwendungsmöglichkeiten wie Tees, Tropfen, Tabletten, Bäder, Wickel, Umschläge, Salben und andere.

Mittlerweile sind die Wirkungen vieler Pflanzen durch Studien und viele Erfahrungen belegt.

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle aus Pflanzen benutzt – v.a. als Zusatz zu Massageölen und Bädern, in Umschlägen oder in den Aromalampen.

 

Ernährung - spielt bei der Genesung und Gesunderhaltung eine große Rolle. Es ist wichtig, dass wir den Körperzellen einen Treibstoff von guter Qualität zuführen, in dem alle Bausteine erhalten sind, die der Körper zur Funktion und Regeneration braucht und wenig Stoffe, die die Zellen belasten.

Außer der Nahrungszusammensetzung hat auch das Essverhalten (Essensabstände, Kauen, u.a.) eine große Bedeutung.

Dem Patienten werden bei Bedarf fehlende Vitamine, Mineralien, Spurelemente, Aminosäuren und essentielle Fettsäuren durch bessere Ernährung oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzugsmitteln (Orthomolekulare Medizin) empfohlen.

Ernährungsbedingte Krankheiten - Stoffwechselbedingtes Diabetes mellitus II., Adipositas (Fettsucht), Gicht. Ernährung spielt eine große Rolle bei Herz-Kreislauferkrankungen, Fettleber, Struma, Allergien, Rheuma, Arthrose, Osteoporose, Hypovitaminosen, Darmkrankheiten usw...